Cuando nos comunicamos con las personas que, por diferentes motivos, se cruzan o permanecen en nuestra vida, es importante tener en cuenta qué estamos diciendo y cómo lo estamos haciendo. Hablar no solo es decir. En este caso queremos hacer hincapié en la última parte, la forma que utilizamos para expresarnos, tanto con los demás como […]
Según la estadística europea, una de cada 10 mujeres europeas ha sufrido algún tipo de violencia sexual desde los 15 años y una de cada 20 ha sido violada. Estas cifras, ya de por si alarmantes, suponen solo la punta del iceberg de un problema social que lamentablemente acompaña a la humanidad desde el principio […]
Las nuevas tecnologías y el sencillo acceso a la red de datos que se encuentran flotando en internet, a veces nos ha llevado a olvidar lo importante de seguir manteniendo a mano cosas tan básicas como un listado con teléfonos de interés. Descarga: Póster Teléfonos de Interés En algunas ocasiones, encontrar un teléfono puede […]
El tiempo es tuyo Cierra los ojos por un momento y trae a la conciencia aquellas cosas que te gustaría hacer, que son posibles, pero que quizá, por falta de tiempo, no las puedes incorporar en tu vida diaria. Te traemos una serie de puntos que pueden ayudarte a incorporar nuevas rutinas en tu día […]
El amor, a veces, no es suficiente Nuestra forma de relacionarnos con los/as demás depende del tipo de apego que hemos desarrollado en nuestra etapa infantil, de cómo respondieron a nuestras demandas, siendo bebés, nuestros/as cuidadores/as, de cómo nos fueron cubiertas nuestras necesidades básicas y afectivas. De este modo, interiorizamos el mundo emocional, aprendiendo sobre […]
Que nosotras vengamos a deciros qué hacer una vez en la vida no es con la intención de crear sentencia, cada persona vive de la manera que elige o de la forma que quiere su día a día. Sin embargo, al menos a nosotras, nos sirve de inspiración leer otras publicaciones sobre este tema, nos […]
La infertilidad, más allá del laboratorio. La contaminación, las radiaciones o la mala alimentación parecen ser algunas de las posibles causas que pueden provocar muchos de los cambios que sufre nuestro organismo a lo largo de la vida. Uno de los cambios más significativos y que parecen estar cursando de modo cada vez más frecuente […]
Una de las definiciones de sororidad según la R.A.E., es la «relación de solidaridad entre las mujeres, especialmente en la lucha por su empoderamiento». Este término es relativamente nuevo y es necesario que sigamos dándole su espacio, que continuemos explicando su significado y que hagamos de esta palabra una práctica habitual. Las culturas Debido a […]
Gran parte de los trastornos psicológicos más comunes de la sociedad actual, tales como la ansiedad, la depresión o los cada vez más extendidos trastornos del sueño, destinan a quienes los sufren a permanecer apáticos e inactivos, condenándoles a una pobre red de relaciones sociales, afecto y apoyo. Mens sana in corpore sano Es en […]
“La caridad es humillante porque se ejerce verticalmente y desde arriba; la solidaridad es horizontal e implica respeto mutuo” Eduardo Galeano El próximo día 31 de agosto se celebra el día internacional de la solidaridad, un valor humano que está presente cuando sentimos empatía por los/as demás y les ayudamos en la medida que podemos, […]