¡Bienvenido/a queremos acompañarte!

La mejor manera de hacer terapia es desde el amor.
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Psicoterapia

La psicoterapia humanista integrativa tiene un enfoque desde el cariño y el amor.

Sexología

La terapia sexual te ayuda en bloqueos y dificultades sexuales.

Terapia de Pareja

Mejora la relación con tu pareja empezando por una buena comunicación.

Supervisión

Dirigido a profesionales, supervisión de casos en general, sexología y pareja.

Meditación

Un nuevo espacio donde estar, meditar, descubrirnos desde la calma y el amor incondicional.

Crecimiento Erótico

Supera tus dificultades sexuales compartiendo en un espacio terapéutico tus vivencias.

Mediación Familiar

Te ayudamos a resolver conflictos de familia desde la mediación y el respeto.

Grupo de Terapia

Expresa tus preocupaciones, adquiere herramientas y mejora tu estabilidad personal.

Terapia Chat

Si eres de los/as que prefieres hacer terapia por chat, te ofrecemos esta solución.

Ruth González terapia es un centro sanitario habilitado por la Comunidad de Madrid.

Número de registro CS16308

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Blog sobre psicología, sexología y terapia de pareja. Artículos y reflexiones que fluyen desde nuestras entrañas.

Leyendo me cuido…

Leer es una manera de viajar, de aprender, de conocer, de soñar, de experimentar,… y de cuidarse. Cuando estamos acompañando en un proceso terapéutico es habitual que recomendemos la lectura de algún libro, como complemento a lo que estemos trabajando en consulta. Yo lo llamo “estirar” la terapia, sacarle el máximo jugo; no sólo con […]

El apego: cómo aprendimos a relacionarnos

Cuando nacemos lo hacemos en un contexto determinado, rodeados/as de personas que serán quienes nos aporten el afecto, las caricias, las creencias, el amor, los valores, etc. Este aprendizaje influirá en el modo sobre cómo nos relacionaremos con nosotros/as mismos/as, con los/as demás y con el mundo. Y en este mundo de aprendizaje, tiene gran […]

Resiliencia, adaptarnos para crecer

Según la Real Academia Española, uno de los significados del término resiliencia es la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos. Este concepto está muy integrado en el mundo de la psicoterapia, como proceso necesario para mejorar nuestra vida, creciendo en circunstancias desfavorables. Se […]

Preguntas frecuentes

Muchas veces, antes de decidirnos del todo a contactar con un/a terapeuta, necesitamos ampliar información sobre lo que vamos a encontrarnos, calmar nuestro miedo ante lo desconocido y motivarnos para finalmente dar el paso y comenzar un proceso terapéutico.

Un/a psicólogo/a te acompaña en tu proceso de darte cuenta de aquellos patrones o situaciones que se repiten en tu vida y que te están generando malestar. A veces quieres cambiar determinadas formas de sentir, de estar, de hacer, … pero esto te asusta, sientes miedo por el hecho del cambio, aunque, en realidad, lo que ocurre en la terapia es que te encuentras con una mejor versión de ti mismo/a.

A través de la relación terapéutica con el profesional de la psicología, aprendes nuevas alternativas de relacionarte, contigo y con los demás, otras formas diferentes de pensar, de sentir, … De este modo te colocas en un lugar distinto al que anteriormente estabas, cambiando ese malestar por un nuevo bienestar.

Como en cualquier proceso, el aprendizaje y el cambio son graduales, con el ritmo y la profundidad que la persona puede sostener, sintiéndose en todo momento en un lugar seguro.

En cada sesión se explora y se trabaja con lo que cada uno/a necesita, sin exigencia y sin presión.

Desde el modelo humanista, con el que nosotras trabajamos, te acompañamos a mirar, reflexionar y revisar lo que necesitas, para que puedas ir eligiendo qué “ingredientes” particulares y exclusivos quieres añadir a tu día a día.

Resumiendo, no hay receta alguna.

No, señala aquellas situaciones, emociones, pensamientos, comportamientos, etc. que aparecen en sesión y que se repiten, profundizando en el significado que tiene para la persona, revisándolos y preguntándole por la funcionalidad que tienen en su vida.

De este modo, la persona que está en terapia, acaba viendo el cambio que necesita para mejorar la situación y comienza a movilizarse para conseguirlo.

Tendrás tu espacio de confianza en el que sentirte seguro/a, acompañado/a en todo momento por alguien que sostiene las situaciones que más puedan incomodarte o asustarte.

Escucha tu dolor, apoya tu proceso y atiende tu bienestar.

Al igual que sucede con las demás personas con las que te relacionas, la confianza surge por el tipo de vínculo que se crea. Por lo tanto, es importante que, en terapia, tengas la sensación de sentirte comprendido/a, escuchado/a, no juzgado/a y que sientas “feeling” ante el /la terapeuta. Lo importante es sentirte seguro/a.

Depende de la persona. Cada persona aprende de una forma distinta, cada una quiere llegar a un sitio y necesita un ritmo y un proceso diferente.

En la entrevista inicial o en las primeras sesiones de evaluación se valora la idoneidad de que acudas solo/a o si es necesario que te acompañe tu pareja. Todo depende de la demanda, de las características de las personas y lo que haga más fácil el proceso.

Favorecemos que la persona esté tranquila, en un espacio seguro, y que se sienta bien para contar lo que necesite. Desde el respeto, adaptamos el trabajo al ritmo que la persona puede llevar.

 

Durante la terapia aportamos recursos prácticos, reflexivos, individualizados, que la persona puede ir incorporando en su vida cotidiana, según el momento del proceso en el que se encuentre y dependiendo de sus características. 

 

 

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