El autocuidado es un conjunto de estrategias que nos permiten desarrollar una actitud activa y responsable hacia nuestra salud con el objetivo de mejorar la calidad de vida.

Os invitamos al próximo taller de autocuidado “Me mimo”, impartido por los psicólogos Laura de la Hoz y Rubén Hernández el día 6 de mayo de 18.00h a 20.00h en el centro Ruth González Terapia.

En este taller compartiremos diferentes recursos sobre cómo:

• Cuidar nuestro cuerpo.
• Gestionar nuestras emociones.
• Mejorar nuestras relaciones.

Asistencia gratuita con aforo limitado. Imprescindible reserva previa a través de mail: lauranavarro@ruthgonzalezterapia.com

¡Os esperamos en la C/ Dr. Mariani, 8 (Madrid)!