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Taller de Autocuidado
mayo 6, 2022 @ 18:00 - 20:00
Gratuito
El autocuidado es un conjunto de estrategias que nos permiten desarrollar una actitud activa y responsable hacia nuestra salud con el objetivo de mejorar la calidad de vida.
Os invitamos al próximo taller de autocuidado “Me mimo”, impartido por los psicólogos Laura de la Hoz y Rubén Hernández el día 6 de mayo de 18.00h a 20.00h en el centro Ruth González Terapia.
En este taller compartiremos diferentes recursos sobre cómo:
- Cuidar nuestro cuerpo.
- Gestionar nuestras emociones.
- Mejorar nuestras relaciones.
Asistencia gratuita con aforo limitado. Imprescindible reserva previa a través de mail: lauranavarro@ruthgonzalezterapia.com
¡Os esperamos en la C/ Dr. Mariani, 8 (Madrid)!