Leer es una manera de viajar, de aprender, de conocer, de soñar, de experimentar,… y de cuidarse. Cuando estamos acompañando en un proceso terapéutico es habitual que recomendemos la lectura de algún libro, como complemento a lo que estemos trabajando en consulta. Yo lo llamo “estirar” la terapia, sacarle el máximo jugo; no sólo con […]
El apego: cómo aprendimos a relacionarnos
Cuando nacemos lo hacemos en un contexto determinado, rodeados/as de personas que serán quienes nos aporten el afecto, las caricias, las creencias, el amor, los valores, etc. Este aprendizaje influirá en el modo sobre cómo nos relacionaremos con nosotros/as mismos/as, con los/as demás y con el mundo. Y en este mundo de aprendizaje, tiene gran […]