Según la Real Academia Española, uno de los significados del término resiliencia es la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos. Este concepto está muy integrado en el mundo de la psicoterapia, como proceso necesario para mejorar nuestra vida, creciendo en circunstancias desfavorables. Se […]
Pau. Gracias.
Tan sólo es eso. Gracias, Pau. ¿Os habéis parado a pensar cuánto tiempo ocupamos intentando gestionar cómo vivir? Muchas de las dificultades que a diario sentimos nos paralizan, nos preocupan, nos atascan, nos impiden conectar con lo realmente importante. Es como si, sin darnos cuenta, estuviéramos entreteniéndonos, sin ser darnos cuenta de que, precisamente mientras […]
Fueguitos de la noche de San Juan
Y llega la noche de San Juan. Una fecha que tiene orígenes diferentes, paganos y cristianos, y que, desde hace muchos años, simboliza el paso de lo viejo a lo nuevo. En esta celebración tiene un papel protagonista el fuego, un ritual donde quemamos lo que queremos dejar atrás, para dejar paso a lo que […]
Caricia
Caricia… Si al leer esta palabra te ha venido una imagen de unas manos acariciando a alguien o a algo, probablemente hayas podido “viajar” hacia una sensación, la del contacto, la del reconocimiento de que algo o alguien está al lado, de que ES, de que EXISTE. En esta acción, hay dos partes. Por un […]